美國看醫生真是不方便, 所以整理一下貼上來, 下次就不用找這麼辛苦了, 症狀嚴重的, 吃藥未好轉的, 還是要趕快找醫生, 以免延誤病情喔!
症狀分
- 頭痛, 發燒
- 鼻塞, 流鼻水
- 多痰, 咳嗽
頭痛發燒類
- Acetaminophen（對乙酰氨基酚，也叫醋氨酚） 常見的品牌是 Tylenol (泰諾) 和 Sudafed PE. Tylenol 也有兒童版本的, 也是非處方藥.
- Ibuprofen -（布洛芬，也叫異丁苯丙酸），常見的品牌有 Motrin (美林) 和 Advil (安舒痛). 這是一種非腦體抗炎藥, 適用於炎症引發的疼痛~發熱, 是世界衛生組織指定的必備藥品之一.
另有一款我常用的
- Vicks DayQuil/NyQuil - 這是一款綜合感冒藥，既含有上文提到的退熱止痛的Acetaminophen，也有止咳的Dextromethorphan成分。這款感冒藥有點像國內的白加黑，分為白天和晚上兩種。白天吃的DayQuil能幫助緩解鼻塞，夜晚吃的NyQuil裏則加了幫助睡眠的成分。；而晚上的配方含有讓人嗜睡的成分，睡得更香 -- 但是不能讓兒童吃，可能會影響學習能力！
對乙酰氨基酚和布洛芬是常用的止痛藥，除了減緩感冒引起的頭痛外，還可以用於緩解月經疼痛、牙痛、肌肉酸痛等。
Tylenol 常規效力版
Tylenol 兒童版
Sudafed 有效成分一樣
Advil 成分也是布洛芬
Vicks DayQuil/NyQuil 综合感冒藥以上兩類镇痛和退燒藥的工作原理如下：
- 提高患者的痛，通俗来說，痛還是一樣的痛，但是你變遲鈍了、感不到那麼痛。
- 通過大腦的熱調節中心，给身體發出降溫指令，促使退燒。
這兩類藥物哪種效果更好呢？從效果上來說，並没有明確的數據說哪一種更好，但是一般建議先用 acetaminophen（即 Tylenol 泰諾和 SUDAFED），因為它比 ibuprofen（Advil 安舒疼和 Motrin 美林）更安全；這也是為什麼 Tylenol 可以每4小時服用一次，而 Advil 和 Motrin 只能每6小時服用一次。
治療鼻子的藥物
像我這次主要是鼻子問題，鼻子一直堵、鼻水也很多（runny nose）, 美國藥貴，我已經不止一次遇過, 住美國的都應該非常有感覺。Flonase 是美國買很好的通鼻子藥。有便宜又好用。Flonase 的有效成分為 fluticasone propionate（丙酸氟替卡松），是一種 glucocorticoid（腎上腺糖皮質激素）；同樣成分的通鼻噴霧還有 Xlear Nasal Spray。另外，Nasacort 是很常見的鼻炎、過敏藥，有效成分為 triamcinolone acetonide，也是一種腎上腺糖皮質激素，同樣可以用於治療感冒引起的鼻塞、流鼻水，常見的規格有 120 spray （大约可以噴 120 次）和 60 spray 兩種。
Flonase 是最常見的通鼻子藥
Xlear 和 Flonase 是一樣的成分
Nasacort 用于敏感、鼻炎、鼻塞
Nasacort 的不嗜睡版化痰和止咳藥
痰多就使用 mucus relief 化痰藥, 常見品牌 Mucinex 也是我在用的, 相當有效, 服用期間應大量喝水。如果咳嗽得厲害，Robitussin 「惠菲寧」是很好的非處方藥，其有效成分是 dextromethorphan（右美沙芬，又名右甲嗎喃、DM、DXM），1958 年經 FDA 批準作為非處方藥用於緩解咳嗽。另一種很常見的止咳藥 Delsym 也是一樣的有效成分。
Mucinex 是美國最常見的化痰藥
Guaifenesin Generic 仿製藥
Robitussin 用於緩解咳嗽非常有效
Delsym 是一樣的有效成分增强抵抗力、預防感冒的保健品
感冒藥要好也要增強免疫力, 「增强免疫力」的產品很多，最常見的是 Airborne 泡騰片, 由一位老師 Victoria Knight-McDowell 在 1990 年代發明，其主要成分是维他命 C、A、E。Airborne 並非藥物，其「預防感冒」等功效但無醫學證據支持，因此不要過分迷信其功用。橙子也含有大量的維生素 C，和 Airborne 的主要成分很像，就是多補充含大量維他命C的奇異果也是很有效果啦!!
Airborne 泡腾片
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